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苹果手机的注册密码是个人设置的私密信息，只有用户自己知道。如果忘记了密码，可以通过以下几个步骤找回密码或重置密码。
1、访问苹果官网并登录Apple ID账户页面，点击“忘记了Apple ID或密码”。
2、根据页面提示输入Apple ID，选择重置密码的方式，可以选择通过电子邮件或回答安全提示问题来重设密码，如果选择通过电子邮件重置密码，系统会发送一封重置密码的电子邮件到你的邮箱里，如果选择回答安全提示问题，需要回答正确设定的安全提示问题。
操作涉及到个人隐私和安全问题，请确保在安全的网络环境下操作，避免泄露个人信息，如果无法自行解决问题，可以联系苹果客服协助解决，任何情况下，苹果公司的员工或其他第三方机构都不会主动询问用户的注册密码，请警惕诈骗电话等信息。